Sensual Balance Yoga

Sensual Yoga ist eine von mir entwickelte Körperarbeit, die über die eigentlichen Asanas ( Körperhaltungen) hinausgeht. Ich bringe dich durch meinen Körper in die jeweiligen Yogapositionen, die für dich gerade entspannend aber auch gleichzeitig förderlich sind. Während du eine Yogahaltung einnimmst, halte ich mit meinem Körper und meinen Berührungen deine Position und dehne gleichzeitig die entsprechende Muskulatur mit den Faszien. Indem Du passiv bleibst, kannst du dabei völlig entspannen und loslassen. Der Ablauf kann im Stehen und Sitzen eingeleitet werden. Überwiegend sind jedoch Bewegungen in der liegenden Position auszuführen und vom Vorteil, um die entspannende Wirkung zur Entfaltung zu bringen und Ruhe in dir einkehren zu lassen.

Ein wesentliches Merkmal des Sensual Yoga ist der Haut -und Körperkontakt während der Yoga- Asanas. Damit werden über die Sinnesrezeptoren sämtliche Funktionen des Stoffwechsels angeregt und neue Energie über die Meridiansysteme geleitet.